如何控制白癜风不发展

如何控制白癜风不发展？如何控制白癜风不发展？白癜风的发病人群不分性别，不分人群，而且白斑的出现对人们的生活和工作都产生了很大的影响，因此大家一定要在生活中做好预防，以防止白斑扩散，给自己带来更大的伤害。那么，？

1、保持良好心态：白癜风是一种常见的后天性色素减退性皮肤病，表现为局限性或泛发性色素脱失。在各个年龄段均可发生，但以青年人和儿童居多。无明显自觉症状。

2、保护皮肤免受损伤：白癜风患者平时要避免擦伤、晒伤等皮肤外伤，如果不小心划伤，也要及时处理。避免接触对皮肤有刺激性的化学物质，如橡胶手套、染发剂等。

3、保证足够睡眠，避免精神刺激：白癜风患者要保证充足的睡眠，避免精神过度紧张，如有不良情绪应及时调节。如果白癜风患者长期处于忧虑、焦虑的精神状态中，很容易引起白癜风病情的扩散。

4、合理饮食，加强营养：白癜风患者可多摄入一些豆类，坚果等食物。可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等。少食辛辣刺激性食物，如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品。

温馨提示：白癜风的治疗需要一个过程，患者不要急于求成，一定要持之以恒，不可盲目的中断或放弃治疗，这样才能有效控制白癜风扩散。